皆様こんにちは🙋‍♀️
昨日６/４(水) にInstagramでも上げた内容をこちらでも投稿いたします
お客様が背中と腰の部分の痛みがあってツライということでご来店されました。場所でいうと腰椎の１番 ( Ⅼ１）と胸椎の１２番（Ｔ１２）の境目、要は肋骨の一番下の部分になります
なんでそうなったかお話を聞くと、どうやら寝方の問題で不自然な格好で就寝されていました。左向きに横になって右足は体より外側にクロスされた状態になっていたため、右の腸腰筋・腰方形筋・広背筋が伸ばされていき筋膜や筋肉が引っ張られたまま固まり、起きたときには【肋骨と腰椎の間あたり】に痛みとして出てしまったと考えられます
んで私の頭の中では前にクロスして伸びたのなら逆に後ろへクロスしたらいいんじゃないかと考えました🤔急にストレッチを入れるのは危険なので、僧帽筋や広背筋、腰部、臀部をもみほぐしてからストレッチを実行😏結果最初の痛みが軽減✨ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
その後は腸腰筋のストレッチも入れました。お客様の頭のほうから悲鳴らしき声が…ww
次に広背筋の痛みが強くなってきてたので脊椎から外に向かってゆっくり押し流し、肩甲骨の内側から腰に向かって同様に押し流しました。この施術は結構行うんですけど、筋肉の表層（広背筋・脊柱起立筋）の浅い層をリリースするの表面的な筋肉は緩みやすいのですが、深層（腰方形筋・腸肋筋・回旋筋・多裂筋）の部分までは届かないんです…😣
施術時間も４５分しかなかったので今回は少しでも軽減することだけを目的として行いました

それでもお客様は来られた時より表情も和らぎ、痛みが軽減されたことで笑顔で帰られました❤️
笑顔で帰られた姿を見送れて私もホッとしました🥰